姨媽期護膚這樣做效果加倍更美麗動人



姨媽期間,身體處於生理期中抵抗力最弱的時候,皮膚會發生很大的變化,表現為毛孔粗大,出油冒痘,出現黑眼圈等。針對這些問題,我們一一擊破,還你漂亮美肌。
問題一
毛孔粗大
經期時體溫微升,代謝增強,導致皮脂分泌旺盛,膚質變差毛孔更顯粗大。
|妙招:控油保濕|
在月經來臨的前一個星期,加強清潔工作,特別是T字區,控油同時要多保濕。


問題二
出油冒痘
姨媽期間,很多人臉上會起痘痘、滿臉油光。把餅扔臉上,就可以攤出一張大油餅。同時體內雌激素下降,黃體素與雄性激素上升,刺激肌膚出油量爆增,冒痘痘的機率大大提升。
|妙招:多做清潔、補充維生素|
臉上很多痘痘,說明油脂過多,還是要加強清潔工作。同時可以補充富含維生素C的食物,忌食刺激生冷的食物。


問題三
黑眼圈
由於經期失血造成生理疲勞,很容易產生黑眼圈以及眼部浮腫。
|妙招:眼部保養|
可以用化妝棉浸泡茶水,敷在臉上10分鐘,緩解經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。


問題四
身體疲憊
食欲不振、心情煩躁都是經期常出現的狀況。
|妙招:保證睡眠|
可以提早睡覺時間,加強身體鍛煉(慢跑、散步),這是保養皮膚有效的方法。