對於那些誰想要父親，母親的孩子，懷上寶寶的能力是他們的心願。最近，幾個朋友問一般可以准備懷寶寶懷孕幾個月了，其實，對於這個問題，應該是沒有標准答案。因為懷孕的成功，是基於每對夫婦和綜合性案例的身體狀況而定。因此，准備懷孕的時間成功或長或短的時間。但只要有信心，成功並不難備孕。
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孕前檢查: 最好的夫婦雙方都檢查身體，看看是否有一些遺傳性疾病的家庭，檢查男子的精子質量，並檢查婦女的身體健康是否適合懷孕。 為了實現夫妻雙方的身體狀況，實施為懷孕做准備的計劃更有成效。
運動：夫妻雙方都應該鍛煉身體，增強體質，讓男女雙方都能達到更好的懷孕狀態。
媽咪在未開始就已經要好好注重營養的攝取做好懷孕 準備！如果你不知怎樣可以在懷孕 準備時攝取到所需營養去幫助受孕同BB日後發育，你可以參考衛生署的資訊
戒煙限酒，平衡膳食：備孕期間的夫妻最好能戒煙限酒，以多樣化的食物，新鮮的技術為基礎，葷素搭配，保證飲食均衡。男性多吃黑豆，女性要注意補充葉酸。當然，最好堅持男女吃三種水果以補充維生素，這對夫妻適當吃些堅果等提供妊娠率。
充分利用排卵期: 在排卵期或臨近排卵期做愛的夫婦有更高的機會懷孕。 最好雙方都同意，現在是做愛的最佳時機。 排卵期一般是月經前的14天，可以通過白帶症狀判斷，排卵前的白帶呈卵白色，透明粘稠可以抽出。
如果前營養不足，可以影響媽咪受孕的機會和影響胎盤發育，就算受孕成功都會容易造成早產及其他生產併發症4，而且生產後媽咪的母乳質素都不會好，所以充足的懷孕 準備對媽咪同bb都好重要。
放松：懷孕期間能夠保持愉快的心情也很重要。不管你做什麼，你都需要有一個過程。以積極的態度准備懷孕，以正常的態度對待結果，懷孕更有可能成功。
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