記住心髒病醫生說的話。心髒健康整整一年

  絕大多數的心髒病都需要終生的藥物治療,因此藥物依從性對於心髒病患者的朋友來說是非常重要的。確保不改變擅自用藥的劑量和時間,最大限度地減少漏服和誤服藥物的發生,病情發生變化時及時就醫。
  高體重不僅是高血壓、高脂血症、糖尿病、冠心病的危險因素,而且加重了心髒的負擔,容易引起心力衰竭和各種心律失常。體重控制目標:BMI小於25,加油!(BMI體重指數=體重公斤/身高2m2)國家心血管疾病預防控制中心也指出,血壓與體重的變化非常敏感,5kg的體重變化可引起血壓的顯著變化。體重越高,患高血壓的風險就越大。尤其是中央型肥胖(內髒脂肪型肥胖,胃大)與高血壓密切相關。
是一種非入侵性掃描方法,可即時獲得影像以評估心臟結構、功能。
  特別建議大家在新的一年裏關注體育運動。事實上,大多數心髒病患者可以在手術後進行科學和適度的運動,增強身體的活力,促進康複,但沒有多少患者能夠堅持。對於普通人來說,通常在運動時保持對話是合適的,但不能唱歌。許多心髒病患者擔心我不知道我是否可以運動或如何運動。醫生強烈建議您先咨詢醫生並遵照醫生的建議。
  節日期間,朋友應注意休息,避免因過度工作和興奮而引起心血管疾病。過多的疲勞和情緒波動會使心髒負擔顯著增加,這兩者都是心肌梗死、心律失常等心髒病的重要誘因。
  我們可以通過手術治愈很多心髒病,但這並不意味著它真的是永久性的。隨著年齡的增長,很多心髒病會複發和發展。在初期治療後,由專業可靠的機構和醫生長期跟進,指導後續治療和預防,可以減少疾病的複發和進展,鞏固治療效果,保持長期健康。
高膽固醇、高血壓和高血糖(三高)向來是香港人日常面對最大健康問題,嚴重更影響心臟健康。談及高膽固醇時不少人都存在「食得雞蛋多易有膽固醇問題」的謬誤,視蛋黃是引致高膽固醇的兇手。事實上雞蛋不但非高膽固醇兇手,相反適量進食更可促進心臟健康。
  戒煙對許多吸煙者來說是非常困難的,但戒煙可以極大地降低心血管疾病的發病率,也可以延緩心血管疾病的發生。首先,下定決心戒煙,然後堅持戒煙。只要你堅持戒煙15年,吸煙的心血管風險與從未吸煙的患者是一樣的!親戚不再抽二手煙,一人戒煙,全家受益!
  尤其是老年人,以及中風、偏癱或高血壓、糖尿病、冠心病患者,必須確保每年至少檢查一次,必須包括心電圖,以篩查心髒疾病如心房顫動。不要因為忙於工作或想偷懶而跳過體檢或心電圖。
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大眾的股票更有可能鳴笛,而不是改變計劃

  大眾汽車(volkswagen)即將上市,此前寶馬(bmw)宣布將提升其在中國一家合資企業的股份。大眾汽車集團CEO迪斯透露,正在計劃對在華幾家合資公司的股比進行調整,談判正在進行,預計2019年底或2020年上半年對外公布結果。
  6月28日國家發展改革委、商務部聯合發布的《外商投資准入特別管理措施(負面清單)(2018年版)》,今年7月28日起,取消專用車、新能源汽車整車制造外資股比限制,2020年取消商用車外資股比限制,2022年取消乘用車外資股比限制以及合資企業不超過兩家的限制。
  2018年10月,寶馬集團宣布將其在華晨寶馬中的持股比例從50%提升至75%,2019年1月18日,寶馬集團以36億歐元的價格從華晨汽車手中收購25%的股份,這一方案在股東大會上通過,打響合資股比調整的第一槍
  在接下來的一個月裏,大眾集團(Volkswagen Group,中國)的總裁兼首席執行官海茲曼對媒體進行了采訪。當被問及大眾汽車調整股價比例的計劃時,Haiziman對與faw和sac.的合作關系表示滿意,稱股價比例不會改變。
  但進入2019年,大眾集團態度完全不同,開始與合作夥伴就股權比例的變化進行談判。
  3月12日,戴斯在大眾汽車年會上公開表示,隨著中國對外資的限制,大眾將調整其股票與股票的比例。大眾打算絕對控制在中國的合資企業,這意味著一汽大眾將成為大眾高層談判的焦點。
我們將恒生指數成份股按其每日股價表現順序排列,方便投資者掌握並準備輪證部署。此頁面亦提供每一隻恒數成分股之比重及當日的成交額及市值供投資者參考。
  據大眾汽車高管透露,與中方高層的談判正在進行,預計2019年底或2020年上半年對外公布股比變更方案。
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重新找回白皙皮膚

  暴露於陽光下數小時後,皮膚會出現紅疹、紅斑和水腫症狀,如肉眼、邊緣清晰的紅斑、丘疹等,顏色為淺紅色、鮮紅色或暗紅色,呈橢圓形突起或光滑。幾天後,皮膚最終會變成碎片狀的褐色斑塊,很容易出現在前臂、手背、小腿前部和面部的暴露區域。
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  第一、黃褐斑需要外用藥物治療
  面對黃褐斑的出現,應注意外用藥為主的建議。常用的藥物是抗氧化劑。這種相應的藥物應在醫生的指導下處方,不應由自己隨意使用。此外,如果病人對藥物敏感,即使停藥也要注意。
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  其次,黃褐斑需要補充營養和維生素C。
  黃褐斑女性應注意補充豐富的營養,尤其是防止皮膚缺水,而維生素C對面部護理可以起到美白的作用,因此有美容需要的朋友往往建議多吃水果,或利用富含維生素C的水果做一些天然面膜,可以稀釋斑點。
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  第三、黃褐斑可以接受美容淡斑治療
  對於黃褐斑患者,如果光斑過長,面積擴大,建議接受美容設備的治療。目前,激光雀斑法已經得到了廣泛的應用,因此我們可以考慮這種方法的治療。建議病人到皮膚科醫生或整形外科接受檢查。
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  同時,預防黃褐斑的發生也是一個日常護理問題,這就要求我們養成良好的生活習慣,保持良好的情緒,改善睡眠,減輕壓力,多吃水果,吃新鮮蔬菜和高蛋白,低脂食品,多喝水補充身體水分。此外,您必須注意防曬霜,以確保效果和得到一個白皙的膚色。總的來說,黃褐斑是最難對付的地方之一。我希望你能給自己足夠的耐心,不要太焦慮,因為焦慮會加重病情惡化的地方。
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