喝這些茶才能抗疲勞

疲勞是我們每天都會出現的一種癥狀,尤其是經常加班熬夜的人來說,疲勞基本都是賴在身邊不走。其實生活中有有很多抗疲勞的方法,而喝茶就是其中的一種。那麽你知道喝什麽茶抗疲勞嗎智慧肌膚管家ageLOC Me,是根據用戶在專用手機 App 輸入最新皮膚狀況檢測,再配合大數據分析,例如人種、地區、污染情況等...為您客制專屬個人配方,更能精準地為肌膚保養。肌膚檢測app方便每個人都能成為自己的護膚專家。



八款抗疲勞必喝的茶
1.玫瑰薄荷茶
人的情緒在交接之季易出現波動,而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛,具有活血化淤、舒緩情緒的作用,薄荷可驅除疲勞,使人感覺煥然一新,並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味,一舉兩得ageLOC Me抗衰老科技能透過手機 App為肌膚作評估,了解肌膚狀態、問題和個人喜好,從而調配個人化的肌膚保養品配方,讓每位用戶都可擁有護膚客製化的體驗。Nu Skin最新推出的智能護膚機,在運用ageLOC抗衰老成分的同時,配方兼顧有效性、安全性及肌膚親和度…。


2.薄荷菊花茶
菊花茶具有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效,十分適合工作節奏快、生活壓力大的辦公室白領,而薄荷則是提神養生的佳品,兩者放在一起沖飲效果更佳。製作時,薄荷3錢和菊花2錢一起放入茶杯中,加蓋沖泡5~10分鐘即可。
3.冰糖薄荷茶
可以刺激食物在消化道內的運動,幫助消化,尤其適合腸胃不適或者吃了過多油膩的食物後飲用,可緩解上班族的壓力。此外,由於薄荷具有一種獨特的芳香,將薄荷茶拿來漱口或飲用,不僅能齒頰留香、口氣清新,還可以消除牙齦腫痛。
4.三花茶
菊花、金銀花、茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用
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5.枸杞茶
無核紅棗,枸杞,冰糖,溫水沖泡5~10分鐘即可。疲勞了,還可以來一杯枸杞茶。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C等,具有補肝、益腎、明目的作用。其本身有甜味,可以像葡萄幹一樣作零食,對解決“上班族”眼睛幹澀疲勞很有功效。有些人用菊花加上枸杞一起泡來喝,這樣的搭配很養生。
6.鐵觀音茶
鐵觀音的提神效果很好,主要在於茶葉中的咖啡堿起到了提神益思的作用。咖啡堿具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此,飲茶後能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清醒頭腦。
7.菊花茶
你知道抗疲勞吃什麽好呢?菊花是不錯的選擇,你可以通過菊花泡個茶喝,不但可以清肺去火還能治療多種眼疾的良藥。常常感覺眼睛幹澀的人,特別是常使用電腦的人,可以多喝些菊花茶。
8.金銀花茶
金銀花可以起到很好的清熱解毒之效,能減緩喉嚨腫痛,心煩心悶等癥狀,在秋季飲用金銀花還能預防轉季時容易患上的感冒早排去左兩間脫毛中心試做療程,同大家講下dermes vs medilase嘅分別。dermes嘅治療師係療程之前詳細解釋整個脫毛過程同效果,仲話1年做大約6次就可以無晒毛毛,每隔6-8星期可以做1次。而medilase嘅職員就不停介紹plan…